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你有肚子上的赘肉总也除不掉的困扰么？有没有觉得赘肉朋友们忽大忽小，每天都有不同的面貌？如果有一天你发现他们突然开始不停地蓬勃生长，那可怎么办？真是愁煞人也！

一个人去健身房之前有没有觉得很无趣，总也打不起精神？

仰卧起坐，蹲马步，平板支撑，明明知道他们很有效，但却无法坚持？

有没有某天清晨起来，因为之前运动时的用力不当或用力过度觉得浑身酸痛？难以迈开脚步？

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感受一下我们往期活动的氛围                

                                                                                                                 活动流程  

1:00 参加者到场

1:05-1:20 活动介绍 ／热身（日本教练）

1:25-2:10 体验开始 （日本教练）

2:10-2:20 运动芳疗／放松 （芳疗师）

2:20-2:30 交流／提问

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温馨提示                

请穿着舒适的适合运动的服装参与活动

关于主办方                

O.H Life Studio 是一所致力于研究健康有机生活方式的健康会所。引进国内外各类创新健康的运动方式和品牌，为会员提供个性化的健身方案。

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